Shopping Tipp: Le Pop Lingerie

Hallo meine Lieben,

vor einigen Wochen habe ich die süße kleine Dessousboutique le pop Lingerie"besucht und möchte mit diesem Artikel meine Reihe, zu empfehlenswerten Unterwäschegeschäften in Köln, beginnen. Die Boutique wird von der Französin Diane-Sophie Durigon geführt und bietet neben Unterwäsche, Bikinis und Nightwear auch Strümpfe, Strumpfhosen, Accessoires, Kerzen, Massageöle und Sexspielzeug an. Der Laden im In-Viertel Ehrenfeld liegt in einer kleinen Seitenstraße und hat mit der Mischung aus dunklem Holz, hohen Decken und selbstgestalteter, erotisch angehauchter Tapete seinen ganz eigenen Charme versprüht. Man merkt das Diane sich in ihrem Laden verwirklicht hat und sie ihre Ware mit viel Liebe aussucht und präsentiert. 

Diane-Sophie Durigon

Geisselstr. 10

50823 Köln

Webside: http://www.lepoplingerie.de/le-jour.html

Mit ihrem Konzept "Weg vom Mainstream" hat sie nicht nur die Lage und die Innenausstattung passend gewählt sondern auch ihre Angebot. Neben vielen fanzösische Marken, wie Maison close, Ysé und Albertine findet man auch Blush und Stella McCartney. Darunter befinden sich viele bügellose BHs und außergewöhnliche und verspielte Designs. Mit Pailletten-Höschen, gewagte Schnitte für tiefe Einblicke oder dem Bondage-Trend wird so viel für jeden Geschmack angeboten, dass man immer etwas findet. Die Größenauswahl liegt zwischen 65A und 85E, ist also gerade für Mädels im kleinen Größenbereich eine tolle Adresse. Auch die Auswahl an außergewöhnlichen Bikinis, exklusiven Corsagen und mehr oder weniger transparenten Jumpsuits hat mich von dem guten Geschmack der Besitzerin überzeugt. 

Zwischen all dem Hübschen für drunter, findet man auch einiges für oben drüber; die Loungewear bedient sich an Materialen von einfacher Baumwolle zum einkuscheln bis hin zur verführerischen Seide. Neben den Söckchen mit zuckersüßem Flamingoprint, reihen sich ungarische Ombre-Strumpfhosen und duftende Kerzen in metallischen Döschen aneinander.

Eine weitere Besonderheit in Dianes Laden ist die Ecke mit Sex-Toys, Zubehör und Massageölen. Ästhetische Vibratoren, denen man nicht sofort ansieht, dass sie solchen sind, Nippelpatches und samtige Handschellen reihen sich aneinander. Das kann man zum einen ganz normal im Laden kaufen oder auch in einem "Girls and Toys" Abend sich alles ganz genau anschauen kann und mit Freundinnen zusammen einen tollen Abend, umgeben von Spielzeug, Unterwäsche und viel mehr Schönem verbringt.

Was mir jedoch gefehlt hat, außer dass es so wenig Größenauswahl gibt, was wohl aber er das Konzept einer Boutique ist, dass kein ausreichendes Ausmessen der BH Größe gibt und sich die Beratung ehr auf das Aussehen des BH etc. bezieht. Also falls man auf der Suche nach seiner richtigen BH-Größe ist, dann ist le pop lingerie nicht die richtige Adresse, um diese herauszufinden. Denn die Boutique ist eher zum stöbern und entdecken da und ich persönlich habe mich bei le pop Lingerie sehr wohl gefühlt. Der charmante französische Akzent von Diane, der alternative Flair und vor allem die unterschiedlichen Kundinnen jeder Altersstufe schaffen einen einzigartigen Raum zum shoppen.

Bis bald :* 

Berlin und das IIIV. FashionBloggerCafé

Hallo meine Lieben,

wie ich euch bereits erzählt habe, war ich von Mittwoch bis Freitag in Berlin. Anlass dafür, war das 8. Fashion Blogger Café auf dem ich einen Vortrag über das Bra-Fitting gehalten habe. Meinen Bericht gibt es in ein paar Tagen, da ich mir dafür noch Fotos suchen muss. Meine Eigenen kann ich nicht nutzen, weil mir am Samstag das Handy mit all den Bildern darauf geklaut wurde. Deswegen gibt es in diesem Post leider auch nur die Bilder die ihr auf Instagram sehen konntet. 

Berlin,Berlin!

Aber erstmal möchte ich euch von den zwei Tagen vor dem FBC erzählen. Übernachtet habe ich im Hotel Abion im Alt-Mobiat. Es hatte eine wunderschöne Lage direkt an der Spree und liegt relativ zentral - nur eine Haltestelle vom Hauptbahnhof entfernt! Die Zimmer sind etwas altmodisch - Röhrenfernseher und keine Steckdose am Bett, für mich gehört zu einem Vier-Sterne Hotel eigentlich eine moderne Ausstattung dazu. Aber darüber habe ich auf Grund meines Upgrades in ein Doppelzimmer, statt eines Einzelzimmers gerne hinweg gesehen.

Am ersten Tag hab ich die typischen Touri-Sachen gemacht, wie eine Rundfahrt durch Berlin, vorbei am Reichsstag, Brandenburgertor, durchs Regierungsviertel und am Alex vorbei zum Zoo. Nachmittags bin ich ein bisschen durch die Innenstadt spaziert, bin zum Holocaust-Denkmal gegangen und war im DDR-Museum, das echt wahnsinnig winzig war. 

In meinem Blüsschen und der langen Jeans bin ich tagsüber natürlich fast weggeschmolzen, war aber froh als es Abends auf einmal angefangen hat zu gewittern doch etwas mehr anzuhaben. So gegen 17 Uhr habe ich mich dann auf den Weg zu Doppel D gemacht, dem Laden für gefittete BHs in Berlin-Mitte. Ich war etwas enttäuscht von der Auswahl und die Preise sind wirklich hoch! Ein Cleo-BH hat dort gut 50€ gekostet. Dafür war die Beratung super nett, denn man bekommt eine persönliche Beraterin - und wie betont wird keine Verkäuferin - zugeteilt, die sich Zeit für nur eine Kundin nimmt. Die Umkleiden haben mir auch sehr gefallen, da sie sehr groß sind und mit kleinen Necessaires, wie Tempos und feuchten Tücher (gerade an heißen Tagen super!) bestückt sind. In einigen Umkleiden gab es auch Ventilatoren. Also, um seine richtige Größe zu finden, ist ein Besuch bei Doppel D auf jeden Fall empfehlenswert. Auch die Umgebung von DoppelD am Hackeschen Markt ist super toll, viele junge individuelle Leute, eine der auffälligsten Hipster-Hochburgen in der ich je war! Dort habe ich dann auch einen (hoffentlich originalen) Berliner Döner gegessen!

Am nächsten Tag habe ich vormittags den Berliner Zoo besucht, denn mir wurde gesagt, dass Berlin den artenreichesten Zoo in Europa hat.  Es war toll da, ich habe viele Arten gesehen, die wir in Köln nicht haben und war echt beeindruckt von den Eisbären, obwohl ich den Eindruck hatte, dass zumindest der Einen total unterfordert war. Er wankte nach vorne und hinten in Dauerschleifen, was man oft bei gelangweilten und mental nicht ausgelasteten Tieren in Gefangenschaft beobachten kann. 

Aber zurück zum Thema; anschließend habe ich die Nähe zum Kurfürsten Damm ausgenutzt und war bei Forever 21 und habe mich in den Laden total verliebt! Total süße Sachen überall und ich hab direkt mal 14 Teile mit in die Umkleide geschleppt. Mitgenommen habe ich letztendlich nur drei Teile; das blaue Kleid, den Rock mit Blümchen Muster und ein schwarzes Crop-Top mit weißen Pünktchen. Bei Pull&Bear habe ich auch noch reingeschaut, aber da erkennt man noch zu sehr Zara raus und in die Schnitte passe ich einfach nicht!

Danach wollte ich noch zum Jüdischen Museum und zum Fernsehn-Turm, was ich aber zeitlich nicht mehr geschafft habe, da ich noch nach Spandau zu OnlyHer musste, um dort die BHs für das Fitting beim FashionBloggerCafé abzuholen. Die liebe Manuela Gey hat sich nämlich bereit erklärt mir kostenlos eine Palette BHs in verschiedenen Größen bereitzustellen! Dafür möchte ich mich auch noch mal ganz lieb bedanken. Bis nach Spandau habe ich locker eineinhalb Stunden gebraucht, weil ich mich gnadenlos verfahren hatte und dann auch noch gelaufen bin, statt den Bus zu nehmen. Neben den BHs für das FBC, habe ich auch endlich meinen ersten Ewa Michalak BH erstehen können und ich bin begeistert! Es ist der CH Onyks in 32G und er hält was man von EM BHs erzählt bekommt - alles was frau hat wird nach vorne geschoben und er macht ein tolles Dekolleté! Und das ganze auch noch für den tollen Preis von 30€. Also auch OnlyHer in Spandau ist einen Besuch wert, wenn man sich fitten lassen möchte oder nach polnischen BHs sucht. Auf dem Rückweg war ich noch in den Spandau Acarden bei Hunkemöller, um passend zum neuen BH Hösschen zu kaufen. Zur Zeit gibt es die Aktion vier Hösschen für 10€ und zwischen den ganzen Neon-Grausamkeiten gibt es auch wirklich schöne Teile!

Was mir auch noch sehr aufgefallen ist, das die Berlinerinnen super modebewusst sind und sich mehr trauen, als die Kölnerinnen. Bauchfrei und Levi's High waist Hotpans sieht man total oft und auch Plus sizes Mädels tragen viel schönere und modischere Kleidung als hier in Köln. Allerdings muss ich dazu auch sagen, dass einige der Damen ganz tief in die Augenkrebs-Kiste greifen. So war mein Lieblings Faux-pas, die khakifabrbenden Kork-Wedges mit den farblich passenden Söckchen, an denen der Rand neongelb abgesetzt war -  und das bei einer Frau Mitte 50, die gerade aus der amerikanischen Botschaft kam. Berlin traut sich wirklich was! 

Ich freu mich wahnsinnig auf meinen nächsten Besuch in Berlin und hoffe bis dann komme ich modetechnisch an die Berlinerinnen ran.

Bis dahin :*

Abiball: Der perfekte BH für das perfekte Kleid!

Hallo meine Lieben,

Abiturklausuren sind geschrieben, die letzten Schulsachen werden langsam aus dem Zimmer verbannt und das Gefühl einer kurzfristigen Freiheit schleicht sich ein. Der letzes offizielle schulische Termin steht bevor und du hast das perfekte Kleid schon wochen vorher gekauft - Accessoires und Schuhe passend dazu gekauft, Gedanken um Frisur und Make-up gemacht, denn an diesem Abend willst du umwerfend aussehen! Mädchenträume, die ich mir vor einem Jahr auch gemacht habe! Nur habe ich den fatalen Fehler gemacht keinen BH in meinem Corsagenkleid zu tragen, weil ich überzeugt war Keinen zu brauchen. Aber natürlich habe ich mir an dem Abend einen BH gewünscht und mich wahnsinnig unwohl ohne einen unterstützenden Begleiter gefühlt. So war das Thema an dem Abend: Augen zu und Durch!

Damit ihr einen tollen Abend, ohne fehlenden BH oder störende Träger bzw. Unterbrustbänder haben könnt, stelle ich euch passende BHs für die verschiedenen Schnittformen der Kleider.

Der trägerlose BH: Er sollte auf jeden Fall sehr gut sitzen, damit ihr nicht den ganzen Abend daran rumzuppeln müsst. Für normale gerade bzw leicht herzförmige Ausschnitte sind normale Balcony-Schnitte geeignet. Empfehlen kann ich da den Panache Envie für größer Brüste oder den Calvin Klein Infinite Lace für kleinere Brüste. Bei einem tieferen Ausschnitt ist den Freya Deco Strapless und der Wonderbra Perfect Strapless besser geeignet, da die beiden recht plungig geschnitten sind und man sie so bei tiefen Ausschnitten nicht rausblitzen sieht.

Ein großes Vorurteil ist, dass trägerlose BHs bei  großen Brüste nicht halten. Das kann ich absolut nicht bestätigen. Jeder BH in der richtigen Größe hält, egal wie große und schwer die Brust ist. Wenn deine trägerlosen BHs nicht halten, auch wenn du eine kleine oder mittelgroße Brust hast, trägst du die falsche Größe und solltest dich fitten lassen. Du bist gefittet aber der BH hält trotzdem nicht? Dann versuch es einfach mal mit einem anderen Modell. Bei den Busenfreundinnen kannst du dich über die einzelnen Modelle im Markenforum informieren oder du sucht im Internet nach Reviews.

Der Multiway: Ein Multiway BH ist bei Kleidern mit One-Shoulder Kleidern oder bei Nackholdern super praktisch. Bei diesen BHs kann man die Träger in verschiedenen Varianten tragen; normal mit zwei Trägern, nur einem Träger, hinten überkreuz, als Nackholder usw. Achtung: Man kann diese Multiway-BHs meistens nicht trägerlos tragen! Zu finden sind diese BHs in jedem Unterwäschegeschäft/abteilung. Besonders empfehlen kann ich hier den Freya Deco Shape oder den Multiway von Hunkemöller, diesen gibt es aber leider nur in einer kleinen Größenauswahl.

Der Klebe-BH: Für Mädels mit kleinen bis mittelgroßen bzw. festen Brüste sind Klebe-BHs auch noch eine gute Option. Auch bei tiefen oder großen Rückenausschnitten sind diese BHs optimal, da sie kein Unterbrustband haben. Klebe-BHs werden - wie der Name schon sagt, auf die Brust aufgeklebt. Sie bestehen aus Silikon und sind innen mit einem wiederverwendbaren hautfreundlichem Kleber versehen. Es gibt zwei verschiedene Modelle. Einmal sind es wirklich nur die Schalen sie auf die Brust aufgeklebt werden, die bieten keinen Halt drücken die Brust jedoch ein wenig zusammen und bedecken die Brustwarze. Das andere Modell hat neben flächig größeren Cups auch noch ein halbes Unterbrustband. Dieser BH gibt mehr Halt als der klassische Klebe-BH. Die Vorteile solcher BHs sind, dass sie wirklich unsichtbar unter dem Kleid sind, sie wiederverwendbar sind und einfach zu reinigen. Leider geben sie keinen großartigen Halt, es gibt meistens keine richtige Größenauswahl (A-D Cup) und das Risiko, dass er nicht richtig klebt besteht immer. Kaufen kann man beide Modelle bei ebay, amazon, asos, Hunkemöller, Karstadt und Kaufhof für 10-30€.

Die dekorativen BHs: Bei Kleiden mit tiefen Rückenausschnitten kann man einfach einen BH drunter ziehen, bei dem das Unterbrustband optisch zu dem Kleid passt. Optimal ist, wenn sich der BH dann vorne schließen lässt und man hinten zum Beispiel nur ein UBB aus Spitze oder im Bondage-Look sieht, welches sich elegant in das Kleid einfügt. Zur Zeit führt Asos recht viele BHs mit diesen Looks zu angemessenen Preisen.

Der UBB-Verlängerer: Möchte man aber weder einen Trägerlosen BH tragen, noch einen Klebe-BH oder einen Dekorativen, dann kann man auf eine Unterbrustbandverlängerung zurückgreifen. Die UBB-Verlängerung ist ein Zwischenteil, dass man in die Häkchen des BH einhakt und so das UBB weiter nach unten ziehen kann. Ich persönlich mag diese Variation nicht so gerne, da mir dort der Halt des UBB zu sehr fehlt, aber das muss wirklich jeder für sich selber entscheiden. Zu kaufen gibt es den Verlängerer bei H&M, Hunkemöller, Kartstadt, Kaufhof und jedem guten Unterwäschegeschäft, sowie online bei asos, amazon und ebay.

einfacher, durchsichtiger BH-Verlängerer

Der BH für sehr tiefe Ausschnitte: Bei richtig tiefen Auschnitten ist das Problem, dass meistens der Steg hervorblitzt und  das Bild des perfekten Dekoltées stört. Dafür hat Wonderbra ein wunderbare Lösung. Der "Perfekt Deep Plunge" hat einen sehr weit unten sitzenden Steg und ermöglicht so einen tiefen Ausschnitt, leider ist hier die Größenauswahl sehr klein und ich habe noch nichts für den Größenbereich ab dem englischen Körbchen G gefunden.

Natürlich habt ihr auch die Möglichkeit euch die Brüste zu tapen. Dafür könnt ihr einmal vorgefertigte Tapes nehmen, aber ihr könnt es auch selber machen. Dann solltet ihr jedoch hautfreundliches Tape nehmen, damit es beim Abziehen nicht so weh tut. Nehmt keinesfalls Panzertape, dass bekommt man gefühlt nie wieder ab! Anleitungen, wie man das Tape richtige anklebt und wo es sitzen soll, findet ihr viele im Internet und auf YouTube. Für diejenigen die ihr Kleid ohne BH tragen möchten kann ich noch Nippel-Patches empfehlen. Das sind zwei kleine Silikon-Kreise, die auf den Brustwarzenvorhof aufgeklebt werden und so ein Durchschimmern oder Abzeichnen der Brustwarze verhindern. 

Ein paar Tipps von mir persönlich noch; bitte, bitte lasst die Finger von durchsichtigen Trägern oder Unterbrustbändern. Man sieht immer, dass da noch Träger sind. Außerdem verfärben sich die Plastikteile gelblich, wenn man schwitzt und fangen an so komisch zu schimmern. Wirklich sie sind furchtbar und können das ganze Outfit ruinieren! Es gibt so tolle Alternativen, da kann man diese Dinger getrost im Schrank lassen oder direkt wegschmeißen. Die Farbe eures BHs sollte zu der Farbe eures Kleides passen, damit falls das Kleid verrutscht es nicht sofort auffällt oder der BH zufällig durch das Kleid hindurchschimmert. So ich hoffe ihr habt einen tollen Abiball oder eine andere tolle Veranstaltung, wo ihr euch so richtig aufbrezeln könnt, denn mit dem richtigen BH kann eigentlich (fast) gar nichts schief gehen!

Bis dahin :*

P.S. Bitte entschuldigt meine Zeichnungen, ich weiß es sind absolut nicht die Besten. Aber ich wollte eigene Bilder benutzen, statt Bilder der Kleider aus dem Internet zu fischen.

Tip: Bikinis enger nähen

Hallo meine Lieben,

am Wochenende sind die Temperaturen die Leiter hoch geklettert und ich hab natürlich direkt mal Sonnenbrand bekommen und mir jegliches Wasser aus dem Körper geschwitzt - also alle Anzeichen dafür, dass der Sommer eeendlich da ist! Mit dem Sommer beginnt für mich auch die See- und Freibad-Saison und ein Bikini muss her. Also gehe ich in die Stadt, probiere gefühlte hundert Bikinis an und komme zu dem Schluss, dass die Hälfte mir früher oder später zu einer Nackenstarre oder einer unfreiwilligen Obenohne-Session verhelfen wird. Ein Viertel aussieht, als hätte meine Oma mir aus ihrem alten Badeanzug einen Bikini genäht und das restliche Viertel ist zum Glück einigermaßen annehmbar. Einen Bikini der letztern Kategorie nehme ich meistens mit, da ich Bikinis oft nur ein Jahr trage und sich mein Kleidungsgeschmack so oft ändert, wie Lothar Matthäus neue Schnallen an seiner Seite hat ... also mindestens halbjährlich, bin ich viel zu geizig mir jedes Jahr einen gefitteten Bikini zu kaufen.

Da aber kaum ein Laden große Cups mit kleinen Unterbrustbändern anbieten, kaufe ich mir einen Bikini mit ausreichend großen Cups und kürze das Unterbrustband auf meine gewünschte Länge. 

Letztes Jahr habe ich mir den Kansas von Freya gekauft, den ich - oh Wunder- auch immer noch schön finde. Jedoch habe ich in einem Anflug von Leichtsinnigkeit und der Befürchtung, dass ein enges UBB im Rücken einschneiden könnte das Oberteil in meiner Kreuzgröße 34G statt 30H gekauft. Letztes Jahr hat mich das labbrige UBB nicht gestört. Dieses Jahr hingegen möchte ich gerne einen Bikini mit einem strammen UBB haben, das meine Brüste genauso unterstützt wie ein BH. Ich könnte mir jetzt natürlich einen neues Bikini kaufen, aber mein schmaler Geldbeutel lässt das leider nicht zu. Also nähe ich auch hier das UBB einfach enger:

Als Vorraussetzung, um den Bikini nach dieser Anleitung enger zu nähen braucht er diesen Verschluss:

Wie kurz muss das Unterbrustband sein? Hat man ein bekanntes Modell, schaut man einfach bei den Busenfreundinnen oder bratabase.com nach, ob es in der Größe, die man erreichen will, schon ausgemessen wurde und sich nach diesen Maßen richten. Falls man ein unbekanntes Modell, einen aus Läden wie H&M etc. hat oder keine Maß-Vorlage des Modells findet kann man einen eigenen, passenden BH als Vorlage nehmen. Der BH und der Bikini sollten ungefähr die gleiche Bügelbreite haben, damit das UBB nicht zu eng wird.

Cleo Bella als Vergleich

Dann misst man den Abstand zwischen den beiden Verschlüssen. Bei dem Verschluss mit den Ösen, also dem Teil des Verschluss, den man auf dem Bild nicht sieht, muss man darauf achten, dass der Verschluss des Bikinis auf der Höhe der mittleren oder letzten Reihe angebracht wird, da der Bikini ja auch ausleiert.
Die Differenz (hier: 8cm) wir von dem UBB des Bikinis abgenäht, um den gleichen Umfang, wie der BH zu bekommen.

Dafür trennt man die Naht, die den Verschluss am UBB befestigt auf. Das ist eigentlich recht einfach, da diese Naht nicht besonders dick ist. Ich habe dafür einen Nahttrenner benutz. Den gibt es in jedem gut sortierten Kurzwarengeschäft, bei Kaufhof oder Karstadt und bei Amazon für ein paar Euros. Zur Not kann man auch eine feine Nagelschere verwenden, dann muss man aber sehr aufpassen nicht in das Material des Bikinis zu schneiden.

Ist die Naht aufgetrennt, zieht man den Verschluss vom UBB ab und verschließt es an seinem Gegenpart. Damit vermeidet man, dass man den Verschluss falsch herum wieder annäht und erspart sich somit eine Menge Arbeit! Mir ist das schon oft passiert und ich ärgere mir jedes mal einen Ast ab. 

Dann müsst ihr das UBB wieder von vorne in den Verschluss einfädeln und nach hinten durchziehen, bis ihr die zuvor gemessene Differenz (8cm) überstehen habt.  Bei einigen Modellen wird das UBB zum Cup hin immer breiter und passen glatt nicht mehr durch die Öse des Verschlusses. Dann legt ihr einfach die beiden doppletliegenden Ränder übereinander und der einlagige Stoff dazwischen rafft sich zusammen. So wird das ganze UBB wieder schmaler. Natürlich könnt ihr das UBB auch schmaler schneiden. Mir persönlich ist das aber zu viel Aufwand, da man es so nicht sieht, dass es zusammengerafft wurde. Wenn ihr das UBB jedoch sehr kürzt oder es zu breit ist, kommt man um das schmaler schneiden und versäubern nicht rum, sonst knubbelt sich es hinten.

Das überstehende UBB fixiert ihr mit einer Stecknadel oder besser einer Sicherheitsnadel, denn jetzt solltet ihr den Bikini nochmal anprobieren, um zu testen, ob das UBB passt. Bei mir war das Band zu eng und ich habe auf beiden Seiten nochmal zwei Zentimeter dazu gegeben, damit es gut sitzt.

Nun näht man den Verschluss wieder in das UBB ein. Die Naht muss direkt hinter dem Verschluss verlaufen, damit dieser nicht hin und her rutscht. Ich habe dafür festes weißes Nähgarn genommen und eine dünne Nadel, damit ich das Material nicht zu sehr beanspruche. Man sollte besonders an den Kanten gut vernähen, da diese durch die Reibung am Körper schnell ausreißen können.

So das Ganze wird natürlich an beiden Seiten gleichmäßig gemacht, damit der Verschluss auch in der Mitte sitzt und der Bikini sich nicht verzieht. Danach solltet ihr einen wunderbar passenden Bikini haben. 

Übrigens ist der Kansas wirklich ein super süßer Bikini mit einer toll geschnittene Hose, nicht zu tief, nicht zu hoch - einfach perfekt! Ich hab das Gefühl diese Höschenform kriegt man fast gar nicht mehr, mittlerweile ist alle so tief geschnitten, das es kaum den Po bedeckt. Das ist ja mal ganz nett, aber immer aufpassen, dass das Höschen bei den nächsten Welle weg ist, finde ich zu anstrengend. Eine ausführlichere Review zu meinen Bikinis gibt es dann bald.

Bis dahin :*

  

Sport ist Mord - oder doch nicht? Der richtige Sport BH auf dem Weg zum Glück!

Hallo meine Lieben,

ich hatte vor einiger Zeit schon mal einen Artikel über einen Sport-BH geschrieben, aber ich habe leider an dem eigentlichen Thema vorbei geschrieben. 

Also gibt es jetzt einen vernünftigen Beitrag zum Sport-BH.

Warum ist ein Sport BH überhaupt nötig? 

Ob Joggen, Reiten, Tanzen oder Turnen, ein Sport-BH ist ein MUSS. Unabhängig von Größe oder Festigkeit der Brust. Ein normaler BH, auch kein Full-Cup, ist nicht dafür konstruiert die Belastung beim Sport abzufedern. Zudem ist er nicht aus dem atmungsaktiven Material geschneidert, wie ein Sport-BH, das Feuchtigkeit besser abtransportiert und so einen Schweißstau verhindert. 

Ohne einen geeigneten Sport-BH hüpft die Brust bei jedem Schritt 9cm auf und ab. Durch die übermäßige Belastung treten feine Risse im Bindegewebe auf und führen auf Dauer zum Ausleiern des Gewebes - die Brust hängt. Die verbreitete Annahme, das kleine und/oder feste Brüste keinen zusätzlichen Halt brauchen ist falsch, da die Brust kein Muskel ist, sondern hauptsächlich aus Drüsen- und Fettgebewebe besteht, welches an sich keine Festigkeit mitbringt. Außerdem werden dadurch Rücken- und Brustschmerzen verhindert und beugen Verspannungen vor. Also wer einer Hängebrust vorbeugen möchte, Rücken-und Brustschmerzen vermeiden sowie die Brüste während des Sports nicht einen 600m Marathon "laufen" lassen möchte, sollte einen Sport BH tragen! Das Video, dass Anne von der BH-Lounge gemacht hat, zeigt was ein Sport-BH ausmacht.

Welche Form?

Viele empfinden Sport-BHs mit Bügeln als störend oder unbequem. Zum einen kommt das natürlich durch die falsche BH Größe, aber meist liegt es im persönlichen Ermessen der jeweiligen Person. Ich persönlich finde, dass ab einer bestimmten Brustgröße und wenn die Brust eng zusammen steht, das Zweibrust-BHs mit Bügeln angenehmer sind, da die Bügel extra Halt gibt und man zwischen der Brust nicht so schwitzt.

Generell unterscheidet man also zwischen dem Einbrust-BH und dem Zweibrust-BH. Der Einbrust-BH hat eine Bustier-Form und drückt die Brust an den Körper. Hier werden die Bügel durch das  UBB ersetzt. Deswegen ist es wichtig, dass dieses breit ist und fest sitzt. Ebenfalls ist hier ein Ringer Rückenteil zu empfehlen, welches zusätzlich die Brust an den Körper drückt. Kleine bis mittelgroße bzw feste Brüste sollten mit dieser Form gut zu Recht kommen.
Der Zwei-Brust BH separiert die Brüste durch Bügel oder einer bestimmten Schnittform von einander. Er bietet gerade bei großen Brüsten bzw. empfindlichen Brüsten, die nicht  an den Körper gedrückt werden können, einen besseren Halt als der Einbrust-BH.

Marken

Shock Absorber: Shock Absober ist in Bra-Fitting Kreisen DIE Sport-BH Marke. Sie bieten guten Halt und die einzelne Modelle sind auf die Bedürfnisse der verschiedenen Sportarten zugeschnitten. Es wird jedoch nicht mit einzelnen Belastungsleveln gearbeitet. ACHTUNG! die Unterbrustbänder fallen sehr eng aus, man muss mindestens eine, wenn nicht zwei Größen weiter nehmen.

Active Classic Support: 

- für leichte Sportarten wie Yoga, Pilates, Tanzen etc.

- 3x2 Häkchen

- auch in weiß

- in keinem Online Shop gesichtet

- Kompressions-BH, keine Bügel

Active D+ Classic Support:

- extra auf eine große Brust zugeschnitten

- für leichte Sportarten wie Yoga, Pilates, Tanzen etc.

- 3x3 Häkchen, keine Bügel

- Größen: bei lace.de 65E-G, 70-85 DD-H

Ultimate Run Sport-BH:

- speziell für Laufsportarten entwickelt

- 3x2 Häkchen, mögl. Ringerrücken, Träger verstellbar, keine Bügel

- vier verschiedene Farben

-Größe: bei lace.de 70-85, DD-F, bei asos teilweise bis G

Ultimate Gym Sport-BH:

- für Fitness und Workout

- doppelter Verschluss, verstellbare Träger, keine Bügel, sehr festes UBB

- zwei verschiedene Farben

- Größe: bei lace.de 65-85 E

Panache Sport: Die Marke Panache hat momentan einen Sport-BH in wechselnden Farben im Angebot. Die BHs fallen größengetreu aus, haben Bügel und sind sehr kompakt. 

"Winner of sports bra brand of the year at the UK Lingerie Awards 2012 & 2013, this sports bra doesn't just reduce bounce from your workout it also adds a touch of style to it. The super smooth shape with flat seams looks great under any sportswear. The wide padded straps and silicone wrapped wires add that extra level of comfort as well as support. Available from B-H cup."

- Größen: 28-38 DD-H, 40 D-GG, 32-38 C, 34-38B

- 3x3 Häkchen, Ringerrücken möglich, Bügel

- alle Sportarten

Freya Active:
Freya bietet momentan fünf verschiedene Sport-BH Modelle an. Davon sind drei mit Bügel und der Rest ohne. Die BHs fallen größengetreu aus, das UBB ist jedoch eher fest und sind sehr beliebt.

Active Crop Top Sports Bra:

- hohe Belastbarkeit durch Bügel und weit hoch reichende Cups, ideal für große Brüste

- gemoldeter Cup, Racerback mögl., Träger nur halb verstellbar, 3x4 Häkchen

- zwei Farbvariationen

-Größen: 28D-GG, 30-32 D-H, 34-36 B-H, 38 B-GG, 40 B-G

Active Moulded Sports Bra:
- Full Cup, gemoldet, mit Bügeln, Träger halb regulierbar, Racerback mögl., 3x4 Häkchen
- drei Farbvariationen
- Größen: 28 D-GG, 30-32 D-H, 34-36 B-H, 38 B-GG, 40 B-G
- Active Moulded Racerback Sports Bra = gleiches Modell, nur mit Racerback, bietet mehr Halt bei großen Brüsten

Active Soft Cup BH
- geeignet für leichtere Sportarten (Yoga, Radfahren etc.)
- Full-Cup mit breitem UBB, keine Bügel, Träger halb verstellbar, 4x4 Häkchen
- sechs Farbvariationen
- Größen: 28 D-G, 30-38 D-H


Ich persönlich finde den Sport BH von Panache am Besten, er hat mich von der Optik sowie im Halt sehr überzeugt. Die Freya Modelle waren mir im Halt zu unsicher und für die Kompression-BHs von Shock Absorber sind meine Brüste zu empfindlich. Jedoch möchte ich dem Active Crop Top Sport Bra von freya gerne eine Chance geben, der ist nämlich noch sehr neu (Frühjahr 2014) und sieht nach der Review von FullerFigureFullerBrust echt vielversprechend aus!
 

Fitting - wenn aus "D" eine 60K wird!

Hallo meine Lieben,

vor einigen Wochen habe ich eine sehr gute Freundin von mir gefittet*. Schon in den Wochen davor habe ich einfach auf gut Glück bei Kleiderkreisel einen BH gekauft, der ihr passen könnte.

Nina hat bis dahin immer BHs bei H&M und Co. in 70-80D gekauft. Das die drei Größen sich nicht nur vom Unterbrustband unterscheiden, sondern auch im Cup wusste sie bis dato nicht. Sie hatte vor allem Probleme damit, BHs in den Größen zu finden, denn auch D-Cups sind in Deutschland anscheinend immer noch Mangelware. Von vorneherein schloss sie den BH auf dem letzten Häkchen und die träger schnitten ein. Erstaunlicherweise hat sie keine Rückenschmerzen (worauf ich echt neidisch bin :D). Dann war ich sehr gespannt, welche Größe sie wirklich hat, denn Nina ist DAS perfekte Beispiel dafür, dass kurvig keine Größe sondern eine Form ist. Sie hat eine wunderschöne, schlanke Figur mit den Kurven an den richtigen Stellen! Also schmaler Unterbrustumfang trifft auf größeren Brustumfang.

Ihre Maße sind wirklich super spannend:

UBU weit: 71cm

UBU eng: 65 cm

BU stehend: 84cm

BU vorneübergelehnt: 89cm

Bei dem Brustumfang musste ich echt stutzen und habe mehrmals nachgemessen, denn diese Werte sind in Relation zum UBU ehr eine F/FF und ich deutlich mehr geschätzt habe. Da sie jedoch einen sehr schmalen Brustkorb hat, war das Maß dann doch plausibel. Ich habe die Maße, dann erstmal bei den Busenfreundinnen mit bearbeiteten EBTs verglichen und bekam das Ergebnis von einer 28F/FF raus. Das würde ihr vom Cup aber nie und nimmer passen. Geschätzt habe ich sie auf eine 28GG/H bzw. eine 60K/L. Leider war der BH, ein Freya Ashlee in candypink, den ich zuvor gekauft habe, eine 30GG und somit vom Umfang her eigentlich zu weit. Aber bevor sie weiter in diesen scheußlichen "BHs" rumläuft hat sie den Ashlee dann doch behalten. Auch wenn es noch nicht DER perfekte BH ist, kann man an den Bild sehr gut erkennen, wie der gefittete BH die Brust schön unterstützt, deutlicher abhebt und eine tolle runde Form macht. 

oben: Freya Ashlee 30GG, unten: H&M 75D

links vorher, rechts nacher

Nina ist im Moment noch fleißig auf der Suche nach ihrer Größe. Die erste Bestellung bei enamora.de mit den Panache Tangos in 28GG, waren leider alle zu klein im Band. In der nächsten Bestellung sind BHs in 30G und 28H dabei. Wieso 28H, wenn das Band doch zu eng war? Da Nina einen engen Unterbrustumfang von 65cm hat sollten ihr die 60iger Bänder normalerweise locker passen. Dass ihr die Bänder zu eng erscheinen kann zum einen am Modell liegen und in den meisten Fällen an zu kleinen Körbchen. 

Nina ist zufrieden mit ihrem neuen BH und auch wenn er nicht hundertprozentig passt, hat sie zu mindestens schon mal einen Anfang an dem sie sich orientieren kann :)

Ihr wollt auch eure richtige BH-Größe erfahren? Bei den Busenfreundinnen erfahrt ihr wie es geht - also schnell anmelden, dass ganze Fitting ist natürlich kostenlos!

Ich hoffe, ich kann euch bald ein Fitting mit kleineren Cups und kleinem UBU zeigen, denn auch bei kleinern Brüste, wie zum Beispiel den mysteriösen 75B-Trägerinnen ist ein Fitting durchaus sinnvoll.

Bis dahin alles Liebe :*

* Ich bin keine ausgebildete Fitterin! Da Nina jedoch keine Internetberatung wollte hab ich es dann doch mal versucht.